Ние ги проучуваме корисни својства на цвекло

Многу луѓе знаат за доблестите на цвекло. Оваа култура ги прави капиларните wallsидови силни, ги смирува и проширува крвните садови. Составот на растението вклучува супстанции кои отстрануваат несакана течност од телото. Исто така, коренот култура има добар ефект врз функционирањето на срцевиот мускул. Зеленчукот е неопходен за луѓето кои сакаат да изгубат тежина. Сокот од цвекло се користи како антиинфламаторно средство. Сепак, ова не е сè..

Рецепти корисни својства кога се консумираат суровини

Willе го проучиме прашањето: „цвекло се корисни својства“ - поради што има црвена боја, дали е можно да се јаде растителни лисја за храна и кои својства на цвекло ќе помогнат да се ослободите од многу болести, ќе научите понатаму. Светла бургундска боја на цвекло е последица на содржината на специјална супстанција во неа - бетацијанин. Овој пигмент е исто така многу корисен. Тој е во состојба да ги отстрани радионуклидите и солите од тешки метали од човечкото тело.

Составот на коренот култура вклучува друга супстанција - бетаин. Ова е витамин кој помага да се врати функцијата на црниот дроб и да се подобри неговата функција. Исто така, супстанцијата го забрзува метаболизмот, помага во борбата против атеросклероза, остеопороза и Алцхајмерова болест, ја подобрува работата на срцето. Коренот култура не само што ги прави theидовите на крвните садови силни, но исто така има корисен ефект врз состојбата на капиларите воопшто.

Треба да се напомене дека зеленчукот го подобрува дигестивниот систем, го компензира недостатокот на железо и јод, го намалува крвниот притисок. Тоа е причината зошто црвената репка активно се користи во народната медицина во третманот на разни болести.

Рецепти од цвекло за третирање на болести

Сок од цвекло со мед

Посебните својства на цвекло овозможуваат да се подготват многу лековити „јадења“ од него. Кои?

• Хипертензивни пациенти се советуваат секој ден да земаат лажица мешавина од сок од цвекло и мед,
• Цвекло може да третира тонзилитис. Додадете лажица оцет во земјата репка. Чекајте да се формира сокот. Таквиот сок совршено го третира грлото. Само исплакнете ја устата;
• Анемијата се третира со чаша сок од јаболко и една четвртина сок од репка. Оваа мешавина треба да ја пиете секој ден.

Забележете дека во сто грама зеленчук содржи 40 килокалории. Од нив, дванаесет проценти се јаглени хидрати и еден и пол грама се протеини..

Корисноста на врвовите од репка

Лисја од репка

Некои одгледувачи на зеленчук прво ги сечат лисјата од цвекло. Сепак, тие не знаат колку витамини и минерали се фрлаат во корпа за отпадоци. Вреди да се одбележи дека врвовите биле високо ценети во античко време. Сето тоа заради неверојатниот и лековит состав.

На крајот на краиштата, листовите од коренот култура содржат аскорбинска и фолна киселина, калциум, витамини од групите Б1, Б2, П, ПП, Ц, магнезиум, железо, калиум, јод. Има многу повеќе вакви витамини во лисјата отколку кај цвекло. Од лисјата можете да направите многу јадења: ролни од зелка, пити, палачинки, ќофтиња, салати, супи. И високата содржина на елементи во трагови во нив го прави толку заздравувачки. Лисјата од цвекло ќе им помогнат на луѓето со кардиоваскуларна слабост, анемија, дијабетес, тироидната жлезда.

Што е зовриена репка

Кога се варат, црвената репка е исто толку здрава како и суровата. Температурата не убива витамини во коренот. Зачувани се супстанции како јод, натриум, железо и др. Варен зеленчук е богат со растителни влакна и витамин У. Посебните својства на цвекло го подобруваат функционирањето на цревата и процесот на варење како целина.

Патем, корисни култури се зачувани во културата ако се готви во кора.

Многу експерти велат дека по термичката обработка, црвената репка станува уште покорисна. Факт е дека свежата репка ги иритираат wallsидовите на желудникот, така што во големи количини не може да се конзумира. И луѓето со гастроинтестинални заболувања ќе мора да се воздржат од садови со висока содржина на цвекло..

Варената репка може да се препорача на диетите. Сто грама на производот содржи само четириесет и пет килокалории. Во подготвената коренска култура има голема количина јаглени хидрати, малку протеини, масти, фолна киселина.

Постојат голем број на јадења со додавање варена цвекло: супи, салати, странични јадења, итн. На нив често се додаваат сливи и ореви. Оваа комбинација е корисна и во однос на витамини и во однос на вкусот. Ако секој ден има зеленчук со тежина од сто грама, тогаш може значително да го подобрите телото и да го доведете во добра состојба.

Сок од цвекло: како да се аплицира и во кои случаи

Сок од цвекло

Сокот од цвекло е корисен од многу причини. Наведуваме неколку од нив подолу..

• Течноста помага да се исчисти телото како целина и да се отстранат токсините од него;
• Со помош на сок, можете да излечите болно грло или друго воспаление на грлото и носот;
• Лушпа од цвекло ја подобрува функцијата на црниот дроб и бубрезите;
• Течноста за заздравување се користи како средство за отстранување на камења од бубрезите и жолчен меур;
• Сокот исто така ја отстранува уричната киселина;
• Забележете дека течноста од цвекло го намалува притисокот;
• Се користи како профилактички против анемија, спречува формирање на згрутчување на крвта;
• Друга предност на сокот е неговата способност да го подобри слухот. Изненадувачки, тоа е;
• Исто така, оваа течност третира несоница;
• Предноста на сокот е тоа што го подобрува функционирањето на срцевиот мускул.

Рецепти сок од цвекло за лекување на болести

Сок од цвекло и морков

Најдобро од сè, на почетокот на приемот, измешајте сок од цвекло од сок од морков со брзина од 1:10. Потоа, кога ќе се навикнете, може да се зголеми процентот на цвекло. Оваа комбинација се смета за највкусна. По мешањето, течноста треба да отстои неколку часа. Тогаш ќе има повеќе витамини. Исто така, вреди да се напомене дека сокот од морков треба да биде свежо исцеден. Тогаш телото ќе може да добие и апсорбира повеќе хранливи материи.

Како да користите свежо исцедени сокови? За лековити цели, мешаните сокови треба да се пијат еднаш дневно во една чаша. Со текот на времето, можете да ја зголемите дозата на течноста од цвекло. Се препорачува постепено да се префрлате на чист сок од репка. Таквата течност се препорачува да трае четиринаесет дена. Потоа се прави пауза од две недели. Потоа, курсот се повторува повторно.

Ако по земањето сок од репка во чиста форма, во телото се појавуваат чудни сензации, треба да престанете да го пиете пијалокот. Сокот од цвекло ќе ви помогне да го зајакнете вашето тело, да го направите потрајни.

На доблестите на цвекло од антиката

Цвекло во антиката

Во античко време, коренот култура се користел како антипиретик. Беа третирани и за запек. Во средниот век, луѓето го користеле овој зеленчук со цел да излечат болести на гастроинтестиналниот тракт и да ги забрзаат метаболичките процеси во организмот..

Лисјата од цвекло се сметале како средство за заздравување на површни рани. Со негова помош, беше можно брзо да се врати оштетеното ткиво. Коренот култура е познат како извор на сексуална активност. Културата им помага на жените полесно да ја издржат менструацијата. И кај мажите ја зголемува активноста на репродуктивниот систем.

На бремените жени исто така им се препорачува да го вклучат ова растение во нивната исхрана. На крајот на краиштата, една од компонентите на културата е фолна киселина, која спречува мутации во фетусот. Коренот култура е корисна за оние жени кои само размислуваат за одгледување..

Постои мислење дека посебните својства на цвекло го лекуваат ракот. Истиот бетацијанин што обезбедува боја на цвекло може да се бори против ширењето на малигни тумори..

Научниците докажаа дека производот е корисен за пациенти со астма, бидејќи го подобрува респираторниот процес..

Кој не треба да јаде репка

Луѓето со заболувања на желудникот треба да се воздржат од употреба на овој зеленчук, бидејќи содржи голема количина на растителни влакна. Исто така, не треба да се вклучите во такво растение за луѓе кои страдаат од дијабетес, бидејќи оваа растителна култура може да го зголеми шеќерот во крвта.

Така, придобивките од цвекло се непобитен. Научивте кои болести може да ги излечи и кои јадења можат да бидат подготвени. Мора да се запомни дека лисјата на зеленчукот содржат многу корисни елементи во трагови.