Корисни својства на црна ротквица

Црната ротквица е вреден лековит и хранлив производ кој содржи разни елементи во трагови корисни за организмот. Лековитите својства на овој зеленчук се познати уште од античко време. Денес, бројни студии потврдија лековити својства на црна ротквица, што ја прави оваа растителна култура исклучително популарна кај летните жители и градинарите. Ајде да разговараме подетално за таквата култура како црна ротквица, придобивките и штетите од кои не се сомнева.

Хемиски состав на зеленчукот

Црна ротквица

Да ви кажам зошто ротквицата е корисна. Пулпа од црна ротквица содржи протеини и бројни минерали. Исто така во коренот култура има голем број на витамини и гликозиди. Сите овие микроелементи се неопходни за човечкото тело за витални процеси и регенерација на нови клетки..

Утврдено е дека за време на термичката обработка се губат лековитите својства на ротквицата, затоа се препорачува да се јаде свежо.

Сто грама на производот содржи два грама протеини, 2,1 грама диетални влакна и 6,7 грама јаглени хидрати. Калориската вредност на овој зеленчук е 36 килокалории, поради што се препорачува да се вклучат во различни диети за слабеење. Со својата мала калорична содржина, овој зеленчук содржи влакна, сите елементи во трагови потребни за организмот. Овој зеленчук го снабдува организмот со потребните хранливи материи, а поради неговата ниска содржина на калории ви овозможува да изгубите тежина.

Ефектот на црна ротквица на телото

Зеленчук

Високата содржина на разни минерали во црна ротквица и нејзината мала калорична содржина го прават овој зеленчук неопходен за недостатоци на витамин и општо осиромашување на организмот. На север, овој производ се препорачува да се користи за исхрана како профилакса против појава на скорбут. Редовното консумирање мала количина свеж зеленчук од корен го подобрува дигестивниот систем, спречува стагнација и активно ги регенерира стомачните клетки.

Во рецептите на традиционалната медицина, можете да најдете препораки за употреба на овој зеленчук како средство за превенција од атеросклероза, за настинки и воспалителни заболувања, заболувања на генитоуринарниот систем, третман на синузитис и други болести. Придобивките од ротквица се докажани со вековната практика на користење на вакви рецепти.

Ротквица

Коренот култура содржи голем број на различни непостојани, кои создаваат овој зеленчук карактеристика малку горчлив вкус. За овие фитонциди се знае дека имаат најсилен бактерициден ефект. Во некои случаи, во третманот на разни болести, тие делуваат како замена за антибиотици..

Поради ова црната ротквица се користи за време на третманот на пневмонија, синузитис, бронхитис, тонзилитис. Кога има дисбиоза, вреди да се јаде овој зеленчук за да се нормализира цревната флора. Зеленчукот со низок калории ја намалува тежината на човекот, исто така го нормализира имунолошкиот систем.

Црната ротквица содржи соли на калиум, поради што коренските култури се препорачуваат за луѓе кои имаат проблеми со крвните садови и страдаат од висок крвен притисок. Корисните супстанции на овој производ имаат можност да ги исчистат садовите, отстранувајќи од нив вишок на лош холестерол. Јадењето редовно култури со црна ротквица е превенција против разни заболувања на црниот дроб..

Третман на синузитис црна ротквица

Третман на синузитис

Каша од растителна култура помага при егзацербација на синузитис. Неопходно е да се меле измиената, но не излупената коренска култура на фин ренде, по што завиткаме две до три лажици од добиената кашеста маса од синузитис во газа или платно, а потоа се применуваме на максиларните синуси и нос. Врвот со пергамент хартија, завиткајте ја главата во топол пешкир. Таквата компресија од синузитис се препорачува да се изврши во текот на ноќта. Забележително подобрување на влошениот синузитис се јавува веќе на вториот или третиот ден по почетокот на третманот.

Црна ротквица: рецепти за третман на кашлица

Антивоспалителните својства на ротквицата му овозможуваат на зеленчукот совршено да се бори против кашлицата. Покрај тоа, црната ротквица е ефикасна и против акутна кашлица и против хронични заболувања. Ние ви нудиме прилично ефикасен и едноставен рецепт за третман на кашлица..

Свежиот зеленчук од корен мора да се исецка и да се ренда. Може да користите и свежо исцеден сок. Ако користите рендан пулпа, се препорачува да го оставите половина час, така што месото започнува сокот. Мелената суровина се меша на еднакви делови со медот, а се зема една лажичка три пати на ден.

Ротквица од црна кашлица

Вие исто така може да се направи мала шуплина во голем корен култура. Потребно е само прво да се исече ротквицата на две половини. Во добиената исцедена вдлабнатина, лежете мед и цврсто затворете го вториот исечен дел. Подготвениот производ можете да го земете по пет часа. Така, можете да подготвите прилично сладок ефикасен лек што успешно може да го преземат возрасни и деца. Таквата ротквица на кашлица ви овозможува да се справите со болеста за неколку дена..

Црна ротквица за заби

Разредениот сок е одлична алатка против расипување на забите, како и за стоматолошки третман. Поради содржината на голем број на разни фитонциди во овој зеленчук, овој зеленчук може да се користи за санирање на усната шуплина, плакнење на забите. Разредениот сок совршено ја чисти устата, отстранувајќи разни бактерии од забите, исто така ја чисти емајлот.

Сок од ротквица

Со слаба емајл на забите, која е чувствителна на топла и ладна вода, можеме да препорачаме џвакање свежа пулпа, која ќе ја зајакне емајлот, и ќе ја подобри состојбата на забите.

Во исто време, запомнете дека не треба да користите концентриран сок за да ги исплакнете забите. Ова може да доведе до оштетување на емајлот, а забите се затемнуваат, можно е расипување на забите..

Штетата од црна ротквица

Мора да се запомни дека постојат одредени контраиндикации за ингестија на овој производ. Така, на пример, ако имате индивидуална нетолеранција кон овој зеленчук, треба целосно да го исклучите од исхраната. Овој производ исто така не се препорачува за храна на оние луѓе кои страдаат од висока киселост на желудникот, гастритис и други слични болести..

Во присуство на акутни воспалителни заболувања на бубрезите, овој зеленчук, исто така, треба да се исфрли. Експертите не препорачуваат јадење на овој зеленчук со ентероколитис, токсичен гушавост. Бремените жени треба да бидат вклучени во исхраната со голема претпазливост. Треба да ја набудувате и мерката кога јадете овој зеленчук. Претерано големо јадење доведува до горчина во устата и очигледна непријатност.