Корисни својства на клубени од артишок во ерусалим

Постои растително растение, кое содржи многу повеќе витамини Ц и група Б отколку во компири, цвекло и моркови.

Ова е Ерусалим артишок, корисни својства на клубени од кои се широко познати и се користат во третманот на разни заболувања веќе неколку векови. Willе откриеме колку се корисни коренските култури од земјена круша и како се користат за козметички цели и за заздравување на телото.

Ерусалимска артишок: придобивки и штети

Не е важно во каква форма се користат клубени од ова растение: без разлика дали е тоа свежа земја од круша или сушено Ерусалимско артишок, нивните корисни својства се исти.

Хемискиот состав на Ерусалимска артишок

Клубени од земјена круша ги содржат следниве хранливи материи:

• Пектини. Пред неколку века, првите пектини беа добиени од корените на земјена круша. Откако во телото, овие супстанции апсорбираат вишок вода и токсини и го оставаат телото со нив. Затоа, пектините се користат за чистење на телото и спречување на развој на заболувања на жолчни камења и атеросклероза..
• Силикон. Обично, растенијата не го содржат овој елемент, неопходен за формирање колаген и зајакнување на скелетот, ноктите и косата. Како и да е, Ерусалимската артишок „знае како“ да го извлече од земја и да ја дистрибуира во сите свои делови: клубени, лисја и стебла.
  

  Силиконот е едноставно неопходен за нашето тело: без него, ние не апсорбираме калциум.

• Фруктоза. Таа е формирана во корените на земјена круша од инулин. Ова е природен шеќер кој не придонесува за формирање на масни наслаги и целулит. Неопходно е да се замени инсулин ако одеднаш не е доволно.
  

  Фруктозата е комплетно природен шеќер, и затоа Ерусалимската артишок може да ја јадат дури и дијабетичарите.

• Влакна. Благодарение на влакната во цревата, се размножуваат корисни бактерии, кои се неопходни за подобра асимилација на храната и елиминација на токсините, помножете се. Не дозволува цревните вили да се држат заедно, а витамини и минерали од храната се целосно апсорбирани..

Покрај тоа, влакна помага брзо да се исчистат цревата од измет и не дозволува да се акумулираат на нејзините wallsидови..

Главната супстанција во Ерусалимскиот артишок е инулин

Најактивната супстанција што содржи свежа или замрзната ерусалимска артишок, корисни својства за кои сега размислуваме, е инулин.

Инсулински својства

• Подобрување на цревната микрофлора. Со пребиотични својства, инулин го забрзува формирањето на корисни бактерии во цревата, го намалува бројот на патогени микроби и помага во елиминирање на токсините.

Благодарение на инулин, телото подобро ги апсорбира магнезиум и калциум..

• Прочистување на крвта. Кога еднаш во крвта, компонентите на инулин ги врзуваат токсичните материи што се примаат со храна, кислород или лекови и ги отстрануваат.

Благодарение на нив, телото се ослободи од дури и радиоактивни супстанции, непотребен холестерол, канцерогени материи и соли на тешки метали.

• Превенција на карцином. Со отстранување на штетните соединенија од телото, а особено од масното ткиво, инулин нè штити од карцином на дојка, тироидната жлезда, панкреасот и други видови.

Доволно е да јадете 100 гр суров артишок во Ерусалим дневно, и ќе се заштитите од рак и други болести.

Корисни својства на клубени од артишок во Ерусалим

Покрај горенаведените својства, Ерусалимската артишок има и други корисни квалитети.

Кој е корисен артишок во Ерусалим

• Спречување на запек. Со потрошувачката на клубени од земјена круша, цревата функционираат подобро, се контрахираат и се празни. Со овој зеленчук запек не ви се заканува.

Подобрување на дигестијата. Благодарение на фруктозата, од кои се состои 95 инулин, дуоденумот добива доволно жолчка за преработка на храна и отстранување на токсични материи.

Истите квалитети се својствени на лимонска, сукцинска и други полиациди на Ерусалимската артишок. Покрај тоа, тие се држат заедно недостижени честички на храна и опасни слободни радикали, што доведува до алкализација на микрофлората.

• Исцелување на оштетените мукозни мембрани. Подобрување на циркулацијата на крвта во мукозните мембрани на цревата и желудникот, клубени од земјата круша помагаат во обновувањето на клетките со чиреви, гастритис, панкреатитис, итн..
• Отстранување на токсикоза. Артикулите од Ерусалим треба да ги јадат бремени жени, бидејќи ги елиминираат падовите на гадење, проблеми со столицата и цревните грчеви.
• Чистење од паразити и габи. Поседувајќи антипаразитски својства, клубени од земјата круша помагаат да се справат со опиторхијаза и ламбсија.

Во исто време, силиконот содржан во растението убива патогени габи и вируси.

• Го штити црниот дроб. Ерусалимската артишок ги штити клетките на црниот дроб од дегенерација на масното ткиво, вирусен хепатитис, труење со алкохол и цироза.
• Помага во производството на инсулин. Ерусалимската артишок е особено корисна за страдање од дијабетес, бидејќи ги „учи“ панкреасот да произведува свој холестерол.
• Спречува срцево и васкуларно заболување. Благодарение на присуството на магнезиум и калиум, земја круша штити од нарушувања на срцевиот ритам, хипертензија, исхемија, ангина пекторис, мозочен удар и срцев удар.

Особено корисно е тоа што Ерусалимската артишок спречува задебелување на крвта, така што садовите остануваат флексибилни, а крвта циркулира низ нив во нормален режим.

• Олеснува отокот. Поседувајќи диуретичен ефект, клубени од земјени круши излачуваат бубрежна и срцева едема.

Покрај тоа, тие го зајакнуваат имунолошкиот систем и му даваат на човекот многу енергија неопходна за целосен живот..

Штета на Ерусалим артишок

Ерусалимскиот артишок е контраиндициран само за оние луѓе кои не можат да толерираат ниту една од неговите компоненти. За сите други, ова растително растение има само корист - дури и дијабетичари и страдаат од алергија.

Ерусалим артишок: лековити својства и рецепти

Откако научивме какви корисни квалитети имаат клубени од Ерусалимска артишок, ќе се запознаеме со нивната употреба на пример за специфични рецепти за разни болести.

Употребата на Ерусалимска артишок за третман

• Запек, грчеви во стомакот и гадење. Стискајте го сокот од артишок во Ерусалим и земајте три пати на ден помеѓу оброците за 1 лажица масло..
• Со гнојни апсцеси. Ние го исцедуваме сокот од клубени, ја навлажнуваме газата во неа и ја нанесуваме на раните ноќе. Во утринските часови ќе излезе гној и раната ќе биде чиста.

Истиот рецепт е погоден за да се ослободиме од болки во зглобовите, наместо сок може да се користат само рендани клубени..

• Со гастритис со висока киселост, металоиди, црниот дроб и проблеми со срцето.

Применливи се две опции:

* Јадете 100 гр непродадени клубени двапати на ден за 30 минути. пред јадење.

* Пијте наутро 2 суп.л-патки. свежо исцеден сок разреден на половина со вода.

• Со студ. Четири пати на ден, вметнете свеж сок и во двете ноздри - по 10 капки.
• Со полиартритис. Ние пиеме половина чаша свеж сок три пати на ден.
• Со дијабетес. Секој ден јадеме 4-5 сурови или варени клубени од артишок во Ерусалим.
• За дебелина и метаболички нарушувања. За да изгубиме тежина и да ги вратиме нарушените метаболички процеси, ќе ја користиме оваа алатка:

* Излупете и исецкајте неколку клубени.

* Запалете ја масата со врела вода, држете неколку 15 минути и филтрирајте.

Ние земаме литар лушпа во текот на денот, а потоа се одмориме за еден ден и повторно го земаме. Продолжуваме да се лекуваме на ист начин.

• При покачен притисок. За да го намалите притисокот, земете лушпа од земјена круша:

* Истурете 3 лажици рендан клубени со литар вода.

* Ставете го на оган и почекајте додека не зоврие.

* Гответе 5 минути. над тивок оган, изладете и филтрирајте.

Ние ја пиеме оваа супа во текот на денот. Покрај намалувањето на крвниот притисок, ги елиминира аритмиите..

• Со намален хемоглобин. За да се ослободите од анемија и да го зголемите хемоглобинот, сторете го следново:

* Бришење 1-2 клубени на ренде.

* Истурете 5 лажици рендана маса со литар вода.

* Ставете го на шпоретот и почекајте да зоврие.

* Гответе артишок во Ерусалим четвртина од час, изладете и филтрирајте.

Ние пиеме 75 ml лушпа три пати на ден во времето на јадење додека нивото на хемоглобин не се врати во нормала.

• За настинки. За да се запре воспалителниот процес и да се намали температурата, ние подготвуваме лушпа:

* Подгответе 4 лажици рендан клубени со врела вода (0,5 литри).

* Донесете до вриење, варете 10 минути, изладете и филтрирајте.

Ние пиеме 4 пати на ден за 75 ml лушпа: тоа ќе ја намали температурата и ќе ја олесни состојбата на пациентот.

И ако имате главоболка, излупете ги клубени, исцедете го сокот, разредете со иста количина вода и пијте 2 лажици три пати на ден.

Корисни својства на Ерусалимскиот артишок во козметологијата

Свеж сок и маски од рендан артишок од Ерусалим ја подмладуваат кожата толку добро што можат дури и да ги измазнат тешките брчки.

Уште свежото Ерусалимско артишок ја олеснува кожата од иритација, акни, акни, црни дамки, осекани кожата. За да го направите ова, избришете ја кожата наутро и навечер со земјен сок од круша разредена со вода.

Рецепти за употреба на Ерусалим артишок за кожа

• Со мрсна сјај. Три клубени на ренде, измешајте со 0,5 лажиче. мед и се стави на лицето. По 20 минути измијте со топла вода. Ние правиме маска за еден ден, се разбира - 20 процедури.
• Со сува кожа. Измешајте рендан Ерусалим артишок со 0,5 лажиче. мед и 0,5 лажиче маслиново масло. Направете маска 20 минути. и се миеме со зелен чај. Курс - 20 дневни третмани.
• Пилинг на кожата. Ерусалимската артишок помага во чистење на кожата од мртвите клетки и пигментацијата:

* Мелете неколку клубени во блендер и исцедете го сокот.

* Измешајте сок со 3 капки есенцијално масло од лимон или грејпфрут и мала количина груба сол - подобро море.

* Лесно избришете ја кожата на лицето и деколтето со помош на кружни движења.

Домашниот пилинг со артишок од Ерусалим ќе ја направи вашата кожа обновена и еластична. Главната работа е да ја направите постапката три пати - секој ден според постапката.

• Навлажнувач на кожата. Ако цел ден сте во канцеларија или на друго место со сув воздух, редовно навлажнувајте ја кожата со препарат подготвен според следниот рецепт:

* Измешајте мала количина минерална вода со сок од земјен круша.

* Истурете ја смесата во сад со пиштол за прскање.

* Попрскајте ја кожата со овој производ неколку пати во текот на денот.

Овој навлажнувач не само што ја снабдува кожата со влага, туку и ја храни не полошо од запалената мицеларна вода.

Ерусалим артишок козметика за коса

Клубени за артишок од артишок се корисни и за кожата и за косата: Од нив може да се направат одлични производи за нега.

• Ерусалим артишок од опаѓање на косата. Ако вашата коса честопати испаѓа, зајакнете ја со земјен сок од круша. Исечете го клубенот и истријте го скалпот.

За брзо да го добиете посакуваниот ефект, тријте ја кожата со сок секој втор ден.

• Ерусалимска артишок против првут. Ако првут или мрсна себореја ве надмина, нанесете ја секоја маска на скалпот по миењето, додавајќи го и Ерусалим артишок.

Маската ќе се справи со првутот „снег“ и ќе ја направи косата силна и послушна во стајлингот.

Сега знаете дека артишокот од Ерусалим, чии корисни својства се познати повеќе од еден век, помага не само за подобрување на здравјето, туку и за уредување на изгледот. Користете рецепти за лекови и производи за нега и останете здрави и убави.!