Антидепресивни растенија што треба да бидат засадени во земјата

Раздразливост и емоционален стрес, вознемиреност, вознемиреност, лошо расположение, постојан замор, нарушувања на спиењето - познати симптоми? Можеби само ви недостасуваат „хормоните на радоста“ - серотонин, ендорфин и допамин. Но, одвојте време да трчате во аптека!

Хемиските лекови, се разбира, се во состојба да го вратат нивото на овие важни биолошки активни супстанции, да ги нормализираат хормоналните нивоа, да го ослободат анксиозноста и да го подобрат расположението, но тие се зависност и имаат многу несакани ефекти како летаргија и поспаност.

За разлика од ваквите вештачки лекови, природните антидепресиви кои се базираат на растенија постепено можат да доведат некое лице од депресивна состојба без слични ефекти. Покрај тоа, тие се испорачуваат без лекарски рецепт и се доста прифатливи, па дури можете сами да подготвите многу инфузии и лушпи.

Запомнете само дека во особено занемарените случаи со долготрајни депресивни состојби, третманот со билни чаеви и инфузии нема да даде опиплив резултат, туку само ќе ги ублажи симптомите. Во такви случаи, потребен е сериозен медицински третман..

Но, разгледајте ги нашите TOP-5 лековити растенија, кои долго време и успешно се користат за борба против депресијата, и покрај тоа, тие лесно можат да се „регистрираат“ во вашата летна куќа.

1. кантарион

Домашните фармацевтски препарати врз основа на кантарион успешно се користат во народната медицина уште од антиката, а после тоа долго се користат како главен (и после - дополнителен) третман на депресија. И денес, екстрактот од кантарион се користи за производство на лекови како што се Деприм, Gelarium Hypericum и Негрустин, пропишани за депресија, синдром на хроничен замор и нарушувања на анксиозност. Докажано е дека со блага до умерена депресија, ефективноста на лековите од оваа билка е споредлива со онаа на традиционалните антидепресиви.

Ефективноста на кантарион во овој случај се должи пред се на присуството во неговиот состав на специјален пигмент хиперицин, кој го инхибира дејството на ензимите кои можат да го намалат допаминот (истиот хормон што предизвикува чувство на задоволство во мозокот).

Во принцип, домашните и индустриските препарати врз основа на кантарион ја подобруваат состојбата на централниот нервен систем и значително ги намалуваат симптомите на депресија - ја намалуваат раздразливоста, го нормализираат спиењето и емоционалната состојба.

Кантарион не се меша добро со други лекови, намалувајќи ја или нарушувајќи ја нивната ефикасност. Исто така, пожелно е да се лекуваат со лекови од оваа билка за хипертензивни пациенти и бремени жени.

За да подготвите терапевтски пијалок, пополнете 1 суп.л-патки. Кантарион сушени билки со чаша врела вода, држете ги околу 5 минути на тивок оган, а потоа извадете го од шпоретот и инсистирајте најмалку 2 часа. Изладете, исцедете и земете 1/2 чаша три пати на ден пред јадење.

Семките од кантарион може да се купат во која било специјализирана продавница - обично во одделот за лековити билки. Се сее или во рана пролет или пред зимата во подготвената почва, ископана и збогатена со минерално ѓубриво. Грижата за ова скромен растение е едноставна - навремено наводнување, плевене и олабавување. Фабриката се бере за лековити суровини само во втората година, на крајот на летото. Исечените растенија се сушат во сенка на добро проветрено место..

2. Валеријана

Самото име на ова растение на латински значи "да се биде здрав". И навистина - уште од кога валеријана беше широко користена како лек.

Сè уште не е точно утврдено кој од хемиските соединенија содржани во ризомите на валеријана има терапевтски ефект (најверојатно станува збор за посебен комплекс на алкалоиди и есенцијални масла), но дури и во античка Грција, средновековна Европа и Русија ова растение се користело за разни нервозни нарушувања, вклучително и епилепсија. И денес, валеријана е широко користена како ресторативна и седативно лек што ја стабилизира состојбата на централниот нервен систем: се смирува, го нормализира спиењето и го намалува вознемиреноста и заморот.

Во комбинација со други лекови, валеријана се користи во третман на одредени срцеви заболувања, гастроинтестинални грчеви, со невродерматитис, астма и мигрена, болести на тироидната жлезда.

Валеријана се користи во форма на тинктури, инфузии, лушпа, екстракти и прав. За само-подготовка на медицинска лушпа, земете 10 гр валеријана ризом, истурете 200 мл врела вода и вриејте половина час, а потоа извадете ја од шпоретот и инсистирајте најмалку уште 2 часа. Изладете, исцедете и земете 2 лажици. три пати на ден пред јадење.

Семето на валеријана (купено во продавница или собрани независно во дивината) може да се сее од рана пролет до средината на јули. Тие се расфрлани во жлебовите во лабава влажна почва без вградување и лесно попрскани со влажен хумус. Кога садници се доволно силни, вреди да се олабават земјоделските култури, да се осигурате дека помеѓу редовите е најмалку 10 см, а помеѓу растенијата во редот - не повеќе од 20 см. Негата на растенијата е најчеста - наводнување и плевење од плевел.

3. Глог

Ова растение се користи и во медицината уште од шеснаесеттиот век - сепак, првично глог се користел само како адстрингент за цревни заболувања. И само во XIX-XX век. плодовите и цвеќињата на овој член на семејството Розацеа почнаа да се користат како лек за болести на срцето и крвните садови.

Навистина, поради присуството на есенцијални масла и голем број активни флавоноиди, екстрактот од глог е во состојба да ја нормализира активноста на нервниот систем и да ја зголеми церебралната циркулација. Има седативно дејство - помага при нервни нарушувања и несоница, го ублажува вознемиреноста и чувството на страв, ја намалува емоционалната ексцитабилност.

Глог не треба да се користи во кршење на срцевиот ритам и хипотензија, затоа што лекови врз основа на тоа ја зголемуваат контракцијата на миокардот (мускулен среден слој на срцето), но ја намалуваат неговата ексцитабилност.

Дома, од лековити суровини од глог, можете да подготвите алкохол тинктура. За ова, 3 суп.л-патки. Сушено овошје, истурете 100 ml алкохол и инсистирајте на топлина најмалку 10 дена. Земете го готовиот производ во разредена форма половина час пред оброк за 1 лажиче..

Глог може да се размножува и семе и вегетативно, иако е веројатно дека ќе биде тешко да се размножуваат земјоделските култури. Затоа, нејзината вакцинација на дуња и планинска пепел е почеста, што е многу полесно да се одгледува. Во секој случај, тој претпочита многу сончеви места со тешки, но плодни почви и добра дренажа. Плодовите на глог зреат од август до октомври - сето ова време можете да соберете рачно, избегнувајќи пролевање и губење на интегритетот на бобинки.

4. Мајка

Билката Motherwort како антидепресив исто така се користи долго и успешно. Подготовките засновани на ова растение се блиски по природа со валеријанските препарати..

Тие се користат како седатив за невротични нарушувања од различна природа, вклучувајќи ги и оние поврзани со нарушувања на спиењето, емоционална нестабилност или ментално исцрпеност..

Motherwort содржи многу фитонциди и есенцијални масла, како резултат на кои седативните производи имаат седативно дејство и се користат како во народната така и во официјалната медицина. Покрај тоа, motherwort е ефикасна алатка за третман и превенција на кардиоваскуларни и гастроинтестинални заболувања.

Motherwort има стимулирачки ефект врз мазните мускули на матката. Преземањето на неговите лекови за време на бременоста може да предизвика предвремено раѓање или спонтан абортус..

Бидејќи чистата инфузија или лушпа од motherwort има непријатен горчлив вкус и специфична арома, таа често се користи во сложени препарати. Значи, за лековитиот чај може да се комбинира со глог, маточина, нане, коприва, кантарион.

На пример, можете да комбинирате 1 лажиче. исушена сурова матична кантарион, кантарион и јагода од цвеќиња, истурете ги со три чаши врела вода и оставете ги 15 минути. После ова, варете ја смесата на тивок оган половина час, а потоа извадете ја од шпоретот, изладете, процедете и земете 1/4 чаша после јадење 10 дена.

Сеење семе од матерјал се произведува пред зимата или на почетокот на пролетниот период, а во вториот случај тие треба да бидат стратифицирани. Кога сее, тие се закопани од 15-20 мм, обидувајќи се да одржат растојание од 45-50 см помеѓу идните растенија (ако помалку, подоцна садници ќе треба да се разредуваат). Негата на растенијата е многу едноставна - отстранување на плевел и ретко наводнување во сушата. Почнувајќи од втората година на раст, ќе ви треба не само да ја плетете страницата, туку и да ја олабавите неговата површина, како и да ги исечете ланските лајсни.

5. Мелиса и нане

Овие релативни растенија се многу популарни во народната медицина во многу земји стотици и стотици години, не само поради докажаните корисни својства, туку и заради нивната многу пријатна арома. И, исто така, подготовките од овие растенија, за разлика од многу други лековити билки, се одобрени за употреба кај деца.

Пеперминт и Melissa officinalis како антидепресиви (и не само!) Се користат заради нивниот исклучително богат биолошки состав. Тука флавоноиди, и минерали, и полифеноли ... Благодарение на нив, подготовките засновани на нане и мелем на лимон го смируваат нервниот систем, успешно ја ублажуваат болката, вознемиреноста, раздразливоста и напнатоста, ја зголемуваат издржливоста.

• 

  14 причини да садите нане во вашата област

  Засадете нане во вашата градина, и ќе добиете не само мирисна чајна лисја, туку и многу придобивки од ова растение.

Екстрактите од овие растенија се дел од многу индустриски антидепресиви - Ново-Пасита, Персен, Нервофлукс и други. Но, можете лесно да направите здрава чај од нане или маточина од дома, дома - ви требаат само 1 лажица. суви или свежи лисја истурете чаша врела вода и оставете 10-15 минути. Можете да пиете таков чај секој ден, но не претерувајте во потрага по терапевтски ефект - продолжената употреба на нане и мелем на лимон може да предизвика зголемена поспаност и намалена будност..

Нане може да се сее веднаш во земјата (во април), засадена со садници (во мај или август), размножена со сечи или ризоми. Расте убаво на сонце или во сенка, негативно се однесува само на стагнација на влага. Во цела Русија, нане зими без проблеми и расте многу активно, така што треба редовно да ја исекувате рабницата, а идеално да ископате лента за влечење во земјата до длабочина од 20 см.

Се разбира, наведовме далеку од сите корисни лековити растенија. Insеншен, и гинко, и eleutherococcus, и dogrose, и смрека и ехинацеа можат да се припишат на природни антидепресиви со различни јаки на дејствување ... Сите овие билки во случај на депресивни или вознемирени состојби можат да се користат индивидуално или да се направат врз основа на сите видови чаеви, инфузии, бањи. Но, за да не се наштетите на само-лек, пред да направите домашни фармацевтски производи, сè уште прво консултирајте се со искусен лекар.