Лековити својства на рузмарин: употреба, рецепти

Рузмарин, преведен како „свежина на морето“ со векови е познат не само како миризлив зачин, туку и како силен лек.

Зимзелената вест за грмушката беше симбол на здравје и долговечност кај античките Грци, а ние дознаваме повеќе за лековитите својства на рузмарин и примената на оваа билка. Не е за ништо што во нашево време станува се повеќе популарно, многумина станаа растат дома во саксии, и сопствениците на парцелите засадат грмушки во нивните кревети.

Рузмарин: хемиски состав

Фабриката е многу богата со разни елементи вредни за нашето тело..

• Макронутриенти: калциум, калиум, магнезиум, фосфор, натриум.
• Елементи во трагови: железо, бакар, цинк, селен, манган.
• Витамини: А, Е, Ц, ПП, Б.
• Лауринска киселина - го зајакнува имунолошкиот систем, помага во формирањето на „добар“ холестерол, има антивирусно дејство.
• Каприлна киселина - има антимикробно и антибактериско дејство.
• Палмитинска киселина - дава здравје на нашата кожа, помага во задржување на влагата во клетките на дермисот, го олеснува чешањето, воспалението, иритацијата.
• Линолна киселина - Учествува во многу метаболички процеси во организмот. Здравиот метаболизам е невозможен без него..
• Мирична киселина - е спроводник на витамини и елементи во нашите клетки.
• Олеинска киселина - ни дава живост, енергија и благосостојба.
• Изолеуцин - одговорни за нивото на гликоза во крвта и нашиот хемоглобин.
• Валин - одговорни за метаболизмот на азот во нашите ткива.
• Лизин - промовира реставрација и регенерација на ткивата, ја подобрува апсорпцијата на калциум, ги чисти крвните садови.
• Триптофан - делува како антидепресив, учествува во многу метаболички процеси.
• Треонин - го промовира производството на колаген и еластин, ја поддржува убавината на нашата кожа и нервниот систем.
• Фитостероли - отстрани го „лошиот“ холестерол, поддржувај го здравото срце и крвните садови.

Со толку богат состав, придобивките од рузмарин за телото се едноставно непроценливи. Не е ни чудо што античките исцелители го чувале ова растение како едно од најмоќните и универзалните за третман на разни заболувања.

Рузмаринска билка: лековити својства за организмот

Составот на рузмарин содржи толку многу активни хранливи материи што употребата на билки како зачин, тинктури и лушпи има ефект врз многу заболувања.

Лековитите ефекти на растението:

• Има ефект на лекови против болки.
• Отстранува токсините и токсините од телото.
• Има диуретик и холеретичен имот.
• Го зајакнува имунитетот.
• Го зајакнува црниот дроб.
• Олеснува надуеност и подуеност во цревата, го промовира заздравувањето на гастритис и чиреви.
• Подобрува варењето на храната и метаболизмот.
• Нормализира висок крвен притисок.
• Има антивирусно и антимикробно дејство.
• Се бори против габични заболувања.
• Дезинфицира и заздравува рани.
• Го олеснува воспалението во организмот (пиелонефритис, циститис, аднекситис, колитис, итн.).
• Го подобрува функционирањето на срцето и крвните садови.
• Го зајакнува нервниот систем.
• Ја зголемува отпорноста на стрес.

Лековитите својства ги поседуваат не само лисјата од рузмарин, туку и од семето, цвеќето, па дури и самите пука. Во секоја клетка на ова растение содржи лековита моќ. Во народната медицина, се користат свежи гранчиња зеленило и сушена трева..

Можете исто така да готвите масло од рузмарин дома, многу здрава и миризлива, богата со витамини и минерали. Ова масло е корисно да се користи во готвењето, козметологијата, традиционалната медицина, тоа е вистинско богатство на супстанции вредни за нашето здравје.

Зачин има посебен ефект врз женското и машкото тело..

Розмари корисни својства и контраиндикации за жени

Фер сексот е многу поверојатно отколку мажите да страдаат од мигрена. Честопати, сериозни главоболки се јавуваат кај жени за време на ПМС.

Со такви заболувања, се препорачува да пиете чај од билки. Подготвено е на овој начин:

• Земете лажичка суво или свежо, ситно исечена нане, лисја од кантарион и рузмарин и малку лисја од чај.
• Истурете во литар врела вода, оставете чајот да запари половина час.
• Загревајте 3-4 пати на ден додека симптомите не исчезнат.

Рузмаринот е многу ефикасен за женска убавина. Тоа е често користени во медицината и козметологијата, како дел од креми, маски, лосиони. Најчесто користениот сок е свеж билки или есенцијално масло.

За заболувања на женските генитални органи, можете да направите бања од рузмарин, некои го користат за опуштање, но во овој случај подобро е да се консултирате со лекар.

Контраиндикации: Не користете трева за бремени жени и користете претпазливост при алергии.

Рузмарин: корисни својства и контраиндикации за мажи

Мажите можат да пијат супа од рузмарин за болести на генитоуринарниот систем и лоша моќ. Подгответе лушпа како оваа:

• Земете 1 лажица на литар вода. сува трева (ако е свежа, тогаш 2 лажици), иста количина мудрец, пупки од бреза и бесмртна состојба.
• Истурете билки со врела вода, завиткајте го садот со пешкир (можете да запалите во термос) и оставете ја супата да запари 2-3 часа.
• Потоа процедете и пијте 4-5 пати на ден 15 минути пред јадење или 20 минути после.

Секој ден, подгответе свежа супа (најзгодно е да ја приготвувате за ноќ). Третманот трае од 10 до 30 дена, во зависност од тежината на болеста, тогаш ви треба пауза.

Контраиндикации: не можете да пиете таква инфузија на хипотензија, и со претпазливост да ги земете оние со камења во бубрег.

Билка од рузмарин има својства на афродизијак и може да го зголеми сексуалниот нагон и кај мажи и кај жени.

Сега, кога ги испитавме придобивките и штетите, ќе научиме како да земеме мирисна трева за одредени болести.

Третман на рузмарин: како правилно да го земете

Ако имате сериозна болест, не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар пред да се лекувате со билки. Понекогаш земањето билки сам не е доволно. Во многу случаи, фитотерапијата може да се комбинира со лекови..

Универзална инфузија

Ваквата инфузија може да се подготви и консумира во многу заболувања: нарушувања на гастроинтестиналниот тракт, воспалителни процеси, настинки, вирусни и бактериски инфекции, висок крвен притисок, лошо здравје, губење на сила, намален тон.

• Земете 1 суп.л-патки. суви лисја од рузмарин или 2 лажици свежи, ставете ги во чаша, керамички или емајлен сад и истурете 0,5 литри врела вода.
• Инсистирајте неколку часа, а потоа вирус.

Пијте ја супата топла 3 пати на ден непосредно пред јадење или 20-25 минути после. Времетраењето на третманот не треба да надминува повеќе од 25 дена.

Со ангина и стоматитис

Сварете трева на ист начин како што е опишано во претходниот рецепт. Гаргара од супа со болки во грлото или усната шуплина со стоматитис и други воспалителни процеси на непцата и мукозната мембрана.

Вдишување со кашлица, бронхитис

• Истурете литар или малку повеќе вода во мал сад или чаша и ставете го на оган.
• Кога е близу до вриење, испуштете неколку sprigs свеж рузмарин или лажичка суво.

Веднаш штом водата ќе зоврие, се наведнете над садот, покријте ја главата со пешкир и дишете пареа, наизменично со носот и устата. Времетраењето на вдишувањето не треба да биде подолго од 10 минути.

Бања со рузмарин

Со болка во зглобовите и мускулите, замор, заболувања на кожата, многу е корисно да се земаат растителни бањи.

• Запалете ја билката од рузмарин во тава со емајлирана 2 или 3 литри (4 лажици сува мешавина или чаша свежа). Можете да ги користите не само лисјата од рузмарин, туку и да пука цели.
• Дозволете супата да запари еден час, два.

Пополнете топла бања и истурете ја супата во неа. Легнете во растителна бања 15-20 минути, подолго не се препорачува. Таквите бањи можете да ги земате 3-4 пати неделно.

Розмари во козметологијата

Сок од растенија или есенцијално масло може да се додаде во разни козметички производи за подобрување на нивниот имот. Особено е корисно да се избрише мрсна кожа склона кон акни и воспаленија со сок или лушпа на растението. Од супи можете да направите коцки мраз, природни тоници и лосиони.

Карактеристиките на рузмарин за коса се многу корисни: редовното испирање со инфузија ја зајакнува косата, го забрзува нејзиниот раст, ја прави косата свилена и исполнува со здравје.

Маслото од рузмарин е одличен лек за целулит и кожа за тресење..

Корисни својства на аромата на рузмарин

Често зачинето растение се користи во ароматерапијата. Етеричните масла обично се најпогодни за ова. Но, свежите лисја на зачинот содржат многу испарливи материи, затоа, за да ја вдишат лековитата арома, доволно е да мелете зелена гранка во дланките.

Корисно е да се вдишува аромата на рузмарин за главоболки, замор, настинка и течење на носот. Помага да се концентрира, го подобрува расположението, ги ублажува симптомите на грип, се релаксира, го подобрува спиењето.

Исто така, мирисот на растението предизвикува сензуалност и сексуална привлечност..

Магичните својства на билката од рузмарин

Ако верувате во сè друго светско и мистериозно, тогаш ќе ве интересира да знаете дека нашите предци често користеле рузмарин во магични обреди.

• Се веруваше дека растението може да заштити од оштетување, болести и друго зло.
• Кукави зеленило се обесени во куќи, над влезната врата, така што темните сили не можеа да го преминат прагот, а злобните луѓе ја загубија силата.
• Во некои земји, венчавките од рузмарин ги украсуваа главите на парот - ова ја заштити нивната loveубов и брак и ја запечати унијата за живот.

До ден-денес, некои луѓе растат рузмарин грмушка дома како домашен амајлија..

Леќата за рузмарин: корисни својства

Ако сте здрави, добро е. Вклучете рузмарин како Леќата во вашата диета, како и додадете во многу јадења. Ова ќе послужи како одлична превенција на болести и ќе ги збогатите вашите јадења со пикантен вкус. Како зачин, растението воопшто не ги губи своите уникатни својства и му помага на телото да остане силно и здраво..

Сега кога научивте за составот, сите корисни својства и контраиндикации на оваа медитеранска грмушка - време е да одите во супермаркет или на пазарот за куп зеленило за да го вкусите неговиот вкус.

Дали сакате да одгледувате цвеќиња? - обидете се да одгледувате рузмарин на вашата прозорец, тој добро се позајмува на такво одгледување и е лесно пропагирани со сечи. Розмаринот има неколку видови. И ако имате летна куќа или заговор со градина - едноставно мора да се обидете да одгледувате грмушка мирисна со свежина веднаш на отворено. Ако сами одгледувате рузмарин, многу е важно правилно соберете и подгответе се за складирање за зимата.

Нема ништо попријатно и корисно од само-растениот рузмарин, неговите лековити својства и неговата употреба ќе бидат уште поефикасни. Но, не се обесхрабрувајте ако нема каде да го чувате растението, секогаш можете да купите сушена или свежа трева и да ја користите за која било цел.