Природни креми за сончање - како да ја заштитите кожата без да му наштетите на вашето здравје

Речиси секој знае дека сончевите зраци се штетни по здравјето на нашата кожа. Но, „штедењето“ креми за сончање не е толку безбедно како што мислевме порано. Како можат да се заменат за да се постигне посакуваниот резултат?

Затегнување за многумина е неопходен атрибут на добар одмор. И ако порано стравот од ултравиолетова светлина го ограничуваше времето поминато од луѓето на плажите, тогаш со доаѓањето на кремите за сончање беше решено да се сончаат со часови. Како и да е, супстанциите што се нанесуваат на кожата се толку безбедни и дали гарантираат дека ќе го однесете само најдоброто од сонцето? За жал, современото истражување докажува дека тоа не е така..

Опасност од продолжено изложување на сонце

Фактот дека сонцето е наш пријател, го знаеме уште од детството. Навистина, под сончевите зраци во нашето тело има многу пријатни и корисни процеси: се активира метаболизмот и работата на ендокрините жлезди, се синтетизира витамин Д, се произведуваат ендорфини. Сепак, сето ова се случува само со умерена изложеност на сонце. На возрасен му треба само час и половина на ден, и пожелно е ова време да биде наутро или навечер.

Но, предолгото изложување на сонце може да доведе до навистина катастрофални последици. Естетските промени се манифестираат најбрзо и најзабележително - кожата може да се исуши, изгореници, дамки на возраст и да се појават длабоки брчки. Многу поопасни, иако не толку забележливи, промени што доведуваат до карцином на кожа и дојка.

Покрај тоа, ревматоиден артритис се влошува под жешкото зрачење, клетките на вирусот на херпес се размножуваат активно, имунолошкиот систем се ослабува и може да се појави воспаление на леќата на окото. Исто така, постојат голем број на болести, луѓето со кои генерално треба да се воздржат од престој на плажа во текот на денот. Ова се онколошки заболувања, хипертензија, мастопатија, дијабетес мелитус, зголемување на тироидната жлезда, хипертрихоза, проширени вени и др..

Добрите и лошите страни на индустриските средства за сончање

Сега можете да купите лек за сончева светлина во која било аптека, продавница за козметика или хемиски производи за домаќинства, и во сезона и во кој било хипермаркет. Ова не изненадува - побарувачката за безбеден тен кај нашите сограѓани расте од година во година. Постојат и други предности на индустрискиот крем за сончање и крем за тен:

• најразлични форми (креми, гелови, спрејови, импрегнација за облека, итн.)- 
• цени за секој паричник-
• висока UV-V заштита од зрачење-
• опции за луѓе со различни типови на кожа, вклучително и страдаат од алергија. 

Сепак, не е сè како розово како што изгледа на прв поглед, а има и доволно минуси за вакви средства: 

• индустриски креми за сончање ги загадуваат водите на океаните, до тој степен што некои одморални земји, како што е Хаваите, генерално планираат да ги забранат-
• УВ-филтрите вклучени во нивниот состав предизвикуваат промена на полот и нарушен развој на гениталните органи кај риби, школки и други водни жители-
• луѓето што го користат производот можат да останат под сонце подолго, но во овој момент тие се заштитени само од УВ-Б зрачење, кое брзо предизвикува изгореница, но УВ-А зрачењето сепак продира длабоко во кожата и предизвикува оштетување на молекулите-
• дури и под заштита на крем, во кожата се јавуваат фотохемиски реакции кои промовираат појава на слободни радикали-
• Органските УВ-филтри можат да се акумулираат во човечкото тело и честопати се алергени или предизвикуваат иритација и осип на кожата..

Како што можете да видите, кремите за сончање не се толку добра заштита за вашата кожа, како што мислевме порано. Како и да е, опасно е да се излезе во зраците на жешкото сонце со „голо“ тело. До спасувањето може да дојдат креми направени со свои раце од природни состојки. Фенси тегла со кисела павлака и други селски радости? Залудно, вашата сончалка ќе биде скоро иста како и вистинската, само што ќе донесе многу повеќе придобивки.

Добрите и лошите страни на природните сончалки

Се разбира, природните лекови исто така имаат неповолни страни. Маслата можат да бидат моќни алергени, тие не можат секогаш да се купат во првата аптека, а некои ќе треба да се нарачаат во специјализирани продавници за природна козметика. Покрај тоа, рачно изработените креми за сонце не се чуваат 18-24 месеци, како и нивните индустриски конкуренти, и не се влошуваат максимум шест месеци. Покрај тоа, тие едноставно не можат да се чуваат во козметичка кеса, ќе ви треба посебен агол во фрижидер.

А сепак, со сите овие недостатоци, тие имаат позитивни карактеристики. Прво, ваквите производи не ја загадуваат животната средина. Второ, тие се безбедни за деца и бремени жени. Трето, тие не содржат фотореактивни УВ-филтри, кои под долгорочно изложување на ултравиолетово зрачење можат да се распаднат, ослободувајќи ги слободните радикали. Конечно, тие не содржат органски УВ-филтри кои имаат хормонални ефекти..

Како да направите свој сончање

Вреди да се напомене веднаш дека нема да работи за да се подготви крем или масло од сонцето од она што е во секој фрижидер. За да го направите ова, треба да одите во аптека, затоа што малкумина домаќинки чуваат такви специфични состојки дома. Сепак, сите тие се достапни, безбедни и докажани со текот на годините..

По подготовката на сончање, не брзајте веднаш да го размачкате по целото тело, прво, како во случај на редовна нова козметика, нанесете мал дел на задниот дел од раката и почекајте неколку часа. Ако не се појави алергиска реакција, можете да го користите производот на целото тело.

Како да направите водоотпорна крема за сончање

За да подготвите водоотпорна крема за сончање со SPF од околу 20 и водоотпорен ефект, ќе ви требаат:

• 1/2 чаша бадем или маслиново масло- 
• 1/4 чаша кокосово масло (SPF 4)- 
• 1/4 чаша пчелин восок- 
• 2 лажици цинк оксид- 
• 1 лажиче масло од семе од црвена малина- 
• 1 лажиче семе од морков- 
• 1 лажиче Масла од витамин Е- 
• 2 лажици шеа путер-
• екстракт од ванила.

Подготовка за крем:

1. Измешајте ги сите состојки освен цинк оксид во стаклена тегла. 
2. Смесата се топи во парна бања. 
3. Додадете цинк оксид на него и темелно измешајте. 
4. Престанете да го загревате и мешајте неколку пати за време на ладењето (на собна температура). 
5. Истурете во сад за складирање и фрижидер. 
6. Чувајте не повеќе од 6 месеци.

Во аптека треба да купите редовен цинк оксид, а не нејзината „нано“ верзија. Кога работите со оваа состојка, многу е важно да ги заштитите дишните патишта со респиратор или маска..

Како да направите домашна сончалка SPF 20

За да подготвите едноставна, но ефикасна сончалка без мирис, ќе ви требаат: 

• 2 лажици шеа путер- 
• 2 лажици кокосово масло- 
• 1 лажица масло цинк оксид. 

Доколку сакате, можете да додадете неколку капки есенцијално масло во кремот за ароматизирање, но можете да направите без него. 

Подготовка за крем:

1. Измешајте ги сите состојки освен цинк оксид во стаклена тегла. 
2. Смесата се топи во парна бања. 
3. Додадете цинк оксид на него и темелно измешајте. 
4. Престанете да го загревате и мешајте неколку пати за време на ладењето (на собна температура). 
5. Истурете во сад за складирање и фрижидер.

Како брзо да подготвите крема за сончање дома

Ако остане многу малку време пред да излезете на сонце и не можете да подготвите полноправно заштитно средство, можете да го претворите кремот за тело што не содржи агруми масла во сончање. За да го направите ова, доволно е да се загрее на собна температура и, додавајќи 2 лажици. цинк оксид на 50 ml крем, темелно измешајте 3-4 пати. Како резултат на производот може да се користи како крем за сончање.

Запомнете дека негативно влијанието на ултравиолетовото зрачење врз состојбата на кожата и целото човечко тело е научно докажано, затоа не заборавајте да користите креми за сончање секогаш кога одите на отворено.