Правото метла за бања - која да се избере, како да се плете и пареа

Метод за бања може да се плете од различни видови дрвја. Ајде да видиме каков материјал треба да се претпочита и како да се направи метла од неа што нема да се распаѓа после парењето.

Постапките за бања го зајакнуваат имунитетот, го подобруваат метаболизмот, ги отстрануваат токсините од телото, ја подмладуваат кожата, ја олеснуваат мамурлакот, ги смируваат нервите и се релаксираат. Главната "работна алатка", која создава уникатна атмосфера и формира пријатна микроклима, е метла за бања.

Популарни метли за бања

Метките за бања опишани подолу не само што се зголемуваат добро, но исто така имаат и вредни лековити својства.

Бреза метла за бања

Оваа метла е вистински симбол на руската бања. Бреза е најпопуларен и разноврсен вид дрво, вистински магичен гостин од растителниот свет. Неговите лисја содржат витамини А и Ц, есенцијални масла и танини. Кога се загреваат, тие се ослободуваат во големи количини, дезинфицираат воздухот и уништуваат микроби.

Бреза метла се користи за да се спречи белодробни заболувања, настинки и бронхитис, лекува тешки пушачи. Го зголемува тонот, ја стимулира циркулацијата на крвта, го олеснува отокот. Добар третман со бреза од метла ги измазнува брчките, ја подобрува бојата на кожата, ги елиминира акните и ги лекува раните.

Дабови метли за дабови

Многу експерти за бања ја претпочитаат дабовата метла. Кралот на руските шуми, исто така, има многу корисни квалитети. Особено ќе биде корисно за сопствениците на мрсна кожа кои сакаат да го олеснат воспалението и да лекуваат стари рани. После тоа, кожата се стекнува со чиста, мат сенка и станува рамномерна.

Дабот исцелител им помага на хипертензивни пациенти, професионални спортисти, луѓе чии активности се поврзани со нервната работа. Го намалува крвниот притисок, веднаш се смирува и опушта, правејќи да заборавите на проблемите. Лекарите препорачуваат дабови метли за оние кои имаат прекумерно потење поврзано со непријатен мирис.

За разлика од бреза метла, дабот дава повеќе пареа и може да се земе со вас неколку пати. Точно, во бањата ќе биде потежок од брезата и ќе треба да се мачат потешко.

Линден метла за када

Во зима, таквата метла станува особено важна.Во студената сезона имунитетот и општата состојба на организмот се поткопани од недостаток на свежо овошје и зеленчук, облачно време и темнина. Вар вар ќе ве расположи.

Го спречува развојот на настинки, воспалителни процеси, го стимулира имунолошкиот систем, ги ублажува главоболките и ја елиминира несоницата. И, ако дури и патувате во бањата со супа од липа наместо вообичаените пијалоци, можете да се сметате за ажурирана здрава личност.

Метката за Линден може да замени салон за убавина - совршено ја избелува кожата, лекува лузни и лузни оставени од мозолчиња и црни глави и по отстранувањето на пеги.

Зимзелени метли за бања

Тие вклучуваат разни подвидови. Овие вклучуваат кедар, ела, смрека и други метли за бања. Тие се помалку популарни заради нивната „грубост“, бидејќи не секој аматерски чистач на пареа не може да издржи камшикување со игли. И за луѓе со деликатна кожа или болести на неговите горни слоеви, ваквите процедури се целосно контраиндицирани.

Во случај на неправилно ракување со иглолисни метли, можете да ја изгребате површината на кожата, што ќе го негира корисниот ефект.

Иглите се редок материјал во однос на нивните лековити ефекти. Се користи во третманот на туберкулоза и ревматизам, сериозни заболувања на белите дробови, забоболка и главоболка, за опуштање и смирување на распарчените нерви. Дополнително, добивате бесплатна сесија за ароматерапија, бидејќи со мирисот на свежи игли малку може да се спореди во однос на јачината на позитивниот ефект.

Најдобриот дел е што можете да подготвите зимзелена метла во секое време од годината.

За да ја намалите „тантата“ на зимзелената метла, дополнете ја по должината на периметарот со листопадни гранки и подолго пареа.

Коприва бања метла

Ова е сериозен „домашен терапевт“, тешко средство за спречување и лекување на многу опасни болести. Се користи ретко во бања, но ако сакавте нешто екстремно и неконвенционално, тогаш ова е најдобрата опција. Многумина, веројатно, се плашат од зголемената скржавост на коприви, но не секој знае дека по добро парење веќе е помалку каприциозен. Наместо познатите плускавци, мало црвенило останува на кожата, а процесот на зголемувањето е придружено со пецкање..

Се верува дека лебдењето со метла од коприва ја подобрува состојбата на ревматизам, му помага на телото да се справи со заболувања на црниот дроб и бубрезите, ги елиминира грчевите во мускулите, ја обновува кожата по осип и акни.

Фенси метли за бања

Методи за птици од цреша, рибизла и цреша од бања се сметаат за нај тендер. Метли за птици од цреша имаат пријатна арома, а нивните лисја содржат антисептици и други корисни материи. Тие помагаат да се лекуваат раните и раните, да се третираат настинки, да се зајакне косата и да се подмлади кожата..

Цреши метли и рибизли многу лесен, миризлив и мек. За жал, тие не се многу издржливи и брзо се распаѓаат..

Патем, никој не ви забранува да направите комбинирани метли и да додавате гранки на такви егзотични растенија како што се еукалиптус, пеперминт, смрека, малини, камилица итн.

Кога треба да набавите суровини за метла

Најдобро време за наоѓање и берба метли за бања е лета. Само во ова време, листовите се колку што е можно „подготвени“ да се претворат во метла, тие се меки, миризливи и нежни. Како и да е, почетокот на бербата паѓа на Троица, тој испаѓа во различни периоди секоја година (49 дена по Велигден). Како по правило, ова е крајот на мај - првата деценија на јуни.

Со крајот на празнините, сè е исто така јасно - по 2 август (на денот на Илин), според популарното верување, нема смисла да плетете метли, со исклучок на дабот. Се верува дека дрвјата почнуваат да ја губат својата лековита моќ и повеќе немаат корисен ефект што првично беше присутен.

Кои суровини се погодни за метла за бања

За собирање метли се советува во суво и топло време. Обидете се веднаш да се ослободите од искушението да ги собереш гранките од најблиската зашеметена линија за риболов. Експертите не препорачуваат употреба на празни места од следниве области:

• во областа на далноводите-
• во близина на фабриките-
• близу до поголемите автопати и патишта.

Кога сечете гранки, обрнете внимание на тоа дали листовите се цврсто прикачени на основата, тие не треба да паѓаат од едноставно тресење. Изберете гранки без трње, чипс и оние што не капеат смола.

Грижете се за дрвјата! Исечете го минималниот потребен број гранки. Гранките на млади дрвја (стари до 3 години) се идеални за метли - тие се наведнуваат совршено и се богати со животворна сила.

Општо, обично не треба да се качувате на гранки на дрво. Сепак, соодветните примероци обично растат поблиску до земјата. Ако зборуваме за бреза, тогаш „горната класа“ се дрвја кои растат близу водата, тие обично се нарекуваат „плачлива бреза“.  

Можете да го проверите "квалитетот" на идната метла при сечење гранки. Ако листовите се груби, тогаш е подобро да не се земаат такви гранки. Тие треба да бидат мазни, меки и кадифени. Подобро е да се исечат млади пука од страните со помош на секундарни.

Не ставајте свежи гранки во вреќи, вреќи и вреќи - може да се натрупаат и да ја изгубат еластичноста. За транспорт дома, подобро е внимателно да ги завојте идните метли или да се преклопите во автомобил или да ги носите во ваши раце. Не ги затегнувајте гранките цврсто, тие сепак треба да се исушат.

Како да плетете метла

Гранките треба да се исушат неколку дена во просторија изолирана од сончева светлина. Следно, изберете гранки со приближно иста должина или исечете ги. После тоа, треба да исчистите 1/3 од секоја гранка од лисјата.

Соберете гранки во пакет, поставувајте подебели гранки во центарот и лежете тенки наоколу и врзувајте. Сите гранки треба да се наведнуваат навнатре, внатрешната страна на листот (мат) треба да изгледа во центарот на метлата, а мазната, па дури и надворешната треба да изгледа нанадвор. Дебелината на метлата треба да биде мала, така што би било удобно да се држи и користи за џемпер. Што се однесува до должината, таа обично е мала - не повеќе од 60 см.

Поврзувањето метла може да се направи на неколку начини. Ние ќе ви кажеме за еден оригинален метод кој ви овозможува да врзувате сигурна и издржлива метла..

За почеток, треба да земете два еднакви делови од една идна метла и да ги поставите напречно со основите, така што едниот дел има маргина од околу 10 см. После тоа, треба да ги зацврстите завој на пресекот. Потоа, внимателно префрлете ја „кратката“ метла на „долгата“, извртувајќи ја по патот, цврсто притискајќи го скутот. По ова, треба дополнително да врзете делови од метла 15-20 см од местото на првото облекување. Ако сакате, можете да направите друг облекување, но мекиот „опаш“ со лисја во секој случај треба да се остави слободен.

За облекување користете коноп или памучно јаже, но никогаш не врзете метла со жица. Во бањата, станува многу жешко и ја зголемува веројатноста за појава на изгореница.

Како да ги исушите и чувате метлите за бања

Пред употреба, темелно исушете ја метлата. Идеална опција е таванот на куќата или самата бања. Сончевите зраци не навлегуваат овде, покрај тоа постои можност нежно да се закачи и основата на зракот нагоре. Не штедете го местото - закачете ги метлите на доволно растојание едни од други, така што тие ќе се исушат подобро и ќе проветруваат.

За време на сушењето, метлата треба да виси со основата нагоре

Алтернативно, можете внимателно да ги поставите на весник на ладно место. Смелките треба да се превртуваат секој ден, и ако се чуваат на големо, тогаш долниот и суровата треба да бидат поставени на врвот на импровизирана „грамада“.   

По сушењето, мора да се обезбедат соодветни услови за складирање. Спалите најдобро се чуваат ладни и засенчени. Забележете ги следниве опции за складирање:

• на специјален багажник во соблекувална или друга сува и проветрена просторија, суспендирана наопаку-
• во картонски кутии со дупки за вентилација. Ставете неколку парчиња внимателно. Со такво складирање, метлите скоро и да не се исушат и ја задржуваат формата на редовен вентилатор-
• на покривот на куќата, штала, гаража или лежалка. Смелките наредени со мала маргина едни од други се покриени со сено и оставени во оваа форма. Не е најдобрата опција во случај на пороен дожд-
• куќи на балконот.

Како да испарувате метла за бања

Да се ​​капете во бања со метла беше особено убаво, пред да го користите, треба правилно да го испарувате. Покрај тоа, метлата од различни видови дрвја се бари на пареа малку поинаку.. 

Како да се испари бреза метла

Постојат неколку начини да се испари бреза метла. Не треба да го средувате со „стрес“ во врела вода. Така, гранките ќе ги изгубат лисјата, а вие ќе останете без метла. Во овој случај, се претпочитаат повеќе „хумани“ методи..

• Прво - исушете ја исплакнете метлата под чешмата и 2-3 минути спуштете ја во слив (тава) со ладна вода. Потоа 5 минути се става во сад со топла вода, така што правилно се натопува, а токму таму се попарува со зовриена вода од моновка. По бари на пареа во вода, метлата е покриена со пешкир или капак и се остава 10 минути. Овој метод е добар затоа што метла се навлажни и се загрева постепено и рамномерно, станувајќи флексибилен и еластичен.. 
• Второ методот е подолг. Ден пред да заминете во бањата, сувата метла се става во ладна вода, ја вадат пред да влезат во просторијата за пареа и да се завиткаат во влажна крпа, да се ставаат на полиците 10 минути. Во влажен топол воздух, "букетот" се загрева, исполнувајќи го со пријатен листопаден мирис. Овој нежен метод ви овозможува да заштедите максимални корисни и ароматични супстанции во гранките од бреза..
• Кога бариш метла трето начинот на кој е завиткан во влажна крпа за еден ден (бидејќи ќе ја апсорбира влагата постепено), а во просторијата за пареа влажните гранки се истураат со врела вода пред употреба.

Како да испарите дабова метла

Дабовите лисја се поцврсти и бараат малку поинаков пристап..

• Прво начин Прво, дабова метла треба да се стави во врела вода 15-20 минути, а потоа за 5 минути ќе се организира ладна "бања". И после тоа 3 минути повторно се спушта во врела вода. Сметот е подготвен!
• Второ начин Сметот се натопува во врела вода, а потоа се става на врели камења. Сметот се бари на пареа со сопствена пареа. Оваа постапка може да се направи 2-3 пати. Ова остава да омекне, а воздухот во просторијата за пареа ароматизира. Само не нанесувајте метла на кожата веднаш од камењата - ова е полн со сериозно изгореници.
• Трето начин метлата се бари на пареа во старите денови. Едноставно беше ставено 15 минути во врела вода, а потоа, како букет, става крај во врела вода.

Како да испарите зимзелена метла

Да се ​​искапат со зимзелена метла е тест за екстремни луѓе. Иако има колосален ефект на масажа. Но, така што таквата постапка не создава чувство на тортура, но носи задоволство и корист, метлата треба да се подготви мудро. Главното правило - зимзелената метла треба да биде свежа, тогаш иглите нема да бидат толку суви и бодливи.

Бор метлата се бари на пареа 10-15 минути пред употреба. Бања со метли од бор е добар лек во борбата против настинките.

Јадете потенки и поостри игли, па пареа смрека На метлата му требаат околу 30 минути. Но, парењето е многу корисно за нив - го подобрува протокот на крв, ги отстранува токсините, ја елиминира болката во мускулите. Кога работите со смрека гранки, мора да се внимава - кај луѓе со чувствителна кожа, серија на инјекции може да предизвикаат иритација..

Ела метлата се става во врела вода 15-20 минути. Willе го наполни воздухот со лековити есенцијални масла, а исто така ќе помогне да се справите со кашлица, да ги смирувате нервите и да го подобрите спиењето..

Junунипер метлата се бари на пареа малку подолго - 30 минути или повеќе. Но, бидејќи е многу леплива и многу топла, треба внимателно да испарувате со тоа, само малку допирајќи ја кожата. Но, го дезинфицира воздухот и мириса добро.

Спална соба од туја тие ретко користат во купатило, иако thuja во градинарски парцели е вообичаена фабрика. Неговите гранки не се толку цврсти и бодливи, затоа само држете ја метлата во врела вода 20 минути. Пријатната зимзелена арома на Туи го лечи воздухот, има антимикробни и антиинфламаторни својства, ја ублажува нервната напнатост.

Како да испарите метла од коприва

Лисјата од коприва, иако незгодни, не се тврди и нема потреба да ги испарувате. Таквата метла е доволна за 2-3 минути да се спушти во врела вода, а потоа во исто време да се стави во сад со студ. Ова треба да се направи неколку пати - таквата алтернатива на загревање и ладење ќе ја омекне умешноста на копривата, и ќе ги задржи своите корисни својства и може да земете парна бања!

Не е ни чудо што во старите времиња рекоа: „во бања метла е поскапа од парите“. Добрата метла е во состојба брзо да ги „донесе во живот“ умошните џемпери и да ги стават болните на нозе. Со соодветно складирање, ќе ви трае околу 2 години..